Psychologische Beratung online

Julie Hall

Psychologische Beratung

Wenn Probleme oder Konflikte zu belastend werden oder zu lange anhalten, ist es sinnvoll, sich Unterstützung zu holen. Genau hier setzt die Psychologische Beratung an: In vertraulicher Atmosphäre sprechen wir über das, was dich beschäftigt. Das Ziel ist, dass es dir besser geht. Wie das gehen kann, erfährst du auf den folgenden Seiten.

Persönlichkeitsentwicklung

Du hast den Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung? Auch dann bist du hier richtig. Ziele können zum Beispiel mehr Selbstbestimmung, verbesserte Beziehungen oder größere Lebensfreude sein.

Psychologische Beratung online

Julie Hall

Psychologische Beratung

Wenn Probleme oder Konflikte zu belastend werden oder zu lange anhalten, ist es sinnvoll, sich Unterstützung zu holen. Genau hier setzt die Psychologische Beratung an: In vertraulicher Atmosphäre sprechen wir über das, was dich beschäftigt. Das Ziel ist, dass es dir besser geht. Wie das gehen kann, erfährst du auf den folgenden Seiten.

Persönlichkeitsentwicklung

Du hast den Wunsch nach persönlicher Weiterentwicklung? Auch dann bist du hier richtig. Ziele können zum Beispiel mehr Selbstbestimmung, verbesserte Beziehungen oder größere Lebensfreude sein.

Was können Themen sein?

Beziehungsprobleme
Familiäre Schwierigkeiten
Zukunftsängste
Depressive Verstimmungen
Stress & Erschöpfung
Leistungsdruck
Einsamkeit & Social Distancing
Selbstwertprobleme
Entscheidungsschwierigkeiten
Identitätsprobleme
Persönlichkeitsentwicklung

Du kannst mit einem konkreten Anliegen in die Beratung kommen oder aus einem unklaren Beweggrund und wir finden gemeinsam raus, worum es bei dir geht.

Was kann eine Beratung bewirken?

Selbstsicherheit gewinnen

Beziehungen verbessern

aus konfliktbehafteten Dynamiken lernen auszusteigen

neue Perspektiven und Haltungen einnehmen

Einsamkeit überwinden

Ängste reduzieren

Kommunikation zu anderen Personen verbessern

gesunden Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen erlernen

eigene Lebensmuster besser verstehen

Veränderungen wagen und diese im Alltag trainieren

Work-Life-Balance finden

mehr Lebensfreude entfalten

eigenes Selbstwertgefühl steigern

zu Entscheidungen finden

Das Richtige für dich?

Was kann Psychologische Beratung leisten?

Ablauf & Kosten

Wie läuft die Beratung ab? Und wie viel kostet sie?

Meine Ethik

Entscheide, ob ich als Beraterin
zu dir passe!

Transaktionsanalyse

Die Methode,
mit der ich arbeite.

Was können Themen sein?

Was kann eine Beratung bewirken?

Beziehungsprobleme
Familiäre Schwierigkeiten
Zukunftsängste
Depressive Verstimmungen
Stress & Erschöpfung
Leistungsdruck
Einsamkeit & Social Distancing
Selbstwertprobleme
Entscheidungsschwierigkeiten
Identitätsprobleme
Persönlichkeitsentwicklung

Du kannst mit einem konkreten Anliegen in die Beratung kommen oder aus einem unklaren Beweggrund und wir finden gemeinsam raus, worum es bei dir geht.

Selbstsicherheit gewinnen

Beziehungen verbessern

aus konfliktbehafteten Dynamiken lernen auszusteigen

neue Perspektiven und Haltungen einnehmen

Einsamkeit überwinden

Ängste reduzieren

Kommunikation zu anderen Personen verbessern

gesunden Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen erlernen

eigene Lebensmuster besser verstehen

Veränderungen wagen und diese im Alltag trainieren

Work-Life-Balance finden

mehr Lebensfreude entfalten

eigenes Selbstwertgefühl steigern

zu Entscheidungen finden

Über mich

Ich bin zertifizierte Psychologische Beraterin und studierte Ethnologin. Meine berufliche Laufbahn in Deutschland und Australien umfasst Tätigkeiten als pädagogische Fachkraft mit geflüchteten Jugendlichen, Projektleiterin für das Empowerment geflüchteter Frauen und Recovery Coach für Menschen mit psychosozialen Beeinträchtigungen.

Im Jahr 2020 startete ich mein eigenes Unternehmen für Psychologische Beratung online mit Sitz in Deutschland. Ich lebe mittlerweile in Sydney, Australien, und mein Online-Angebot richtet sich an deutschsprachige Personen weltweit.

Transaktionsanalyse

Transaktionsanalyse ist die Methode, mit der ich arbeite. Das Ziel ist die Entwicklung und Veränderung der Persönlichkeit hin zur Autonomie. Das heißt, frei und selbstbestimmt zu denken, fühlen und handeln.

Transaktionsanalyse bietet eine Reihe von Modellen, die in der Beratung angewendet werden können, um ein tiefergehendes Verständnis von sich selbst und den Beziehungen zu anderen zu erlangen. Dazu gehören beispielsweise das Ich-Zustands-Modell, Antreiber, Psychospiele, Skript-Analyse und Glaubenssätze, das Drama-Dreieck, Strokes sowie Gefühle und Ersatzgefühle.